21 napos gyerek jógakaland program – 6-9 éves korig – Jógakaland

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van

Tanfolyam tartalom

A Jógakalandról

Fontos tudnivalók

Rutin napló és Motivációs füzet

1. Hét

Jó, hogy itt vagy, indul a program!

1. nap – Jógázzunk el menő járműveket!

2. nap – Jógázzunk el természeti elemeket!

3. nap – Jógázzunk el érzelmeket!

4. nap – Jógázzunk el állatokat!

5. nap – Jógázzuk el, hogyan növekszik a fa!

6. nap – Jógázzunk el egy rövid történetet!

7. nap – Jógázzuk áramlóan!

Mielőtt belevágsz a második hét videóiba!

2. hét

Jóga kisiskolásoknak

8. nap – Székjóga az osztályteremben – Koncentrációt fejlesztő pózokkal

9. nap – Önmagunk megismerése a legfontosabb!

10. nap – Növekedés központú gondolkodást segítő jóga

11. nap – Feszültség és szorongás oldás

12. nap – Önszeretet és elfogadás jógapózokkal

13. nap – Tisztán látok és gondolkodok

14. nap – Örömjóga

1 / 2