Ugrás a tartalomhoz
Fiókom
Fiókadatok
Kapcsolat
Menü
Fiókom
Fiókadatok
Kapcsolat
Facebook-f
21 napos gyerek jógakaland program – 6-9 éves korig
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Tanfolyam tartalom
De jó, hogy itt vagy:) Olvasd el, milyen hatással lesz az éltetekre ez a program!
A 21 napos program felépítése
Általános tudnivalók mielőtt belekezdtek a jógázásba
Rutin napló, Motivációs füzet, Heti tervező
1. Hét
Indul a program!
1. nap – Jógázzunk el menő járműveket!
2. nap – Jógázzunk el természeti elemeket!
3. nap – Jógázzunk el érzelmeket!
4. nap – Jógázzunk el állatokat!
5. nap – Jógázzuk el, hogyan növekszik a fa!
6. nap – Jógázzunk el egy rövid történetet!
7. nap – Jógázzuk áramlóan!
2. hét
Jóga kisiskolásoknak
8. nap – Székjóga az osztályteremben – Koncentrációt fejlesztő pózokkal
9. nap – Önmagunk megismerése a legfontosabb!
10. nap – Növekedés központú gondolkodást segítő jóga
11. nap – Feszültség és szorongás oldás
12. nap – Önszeretet és elfogadás jógapózokkal
13. nap – Tisztán látok és gondolkodok
14. nap – Áramlásban
3. Hét
15. nap – Székjógás hátizsák a sulis táskába!
16. nap – Párosítsd a jógapózokat hatásuk szerint
17. nap – Bátorító, Önbizalomnövelő Fa
18. nap – Jógakaland Dobble
19. nap – Találj ki saját flow gyakorlatot!
20. nap – Vidd magaddal a pozitív gondolatokat!
21. nap – Létrák és kígyók társasjáték
Köszönjük, hogy velünk tartottál!
Bónuszok
4 évszak jógakártyái- 40db gyerekjóga kártya – Óriás évkör plakáttal
Bónusz videó – Árminnal, a kisfiammal jógázok
Extra kedvezmények csak Nektek!